شوى و آن‌گاه كه خواستى چيزى بخورى از حلال بخور و نام خدا را ببر و حديث پيامبر ( ص ) را به ياد بياور كه فرمود : آدمى هيچ ظرفى را بدتر از شكمش پر نكرده است . پس اگر ناچار شد ، يك سوم [ شكمش را ] براى غذا ، يك سوم براى آب و يك سوم براى نفس كشيدن اختصاص دهد امّا آن سه مورد كه درباره حلم است ، پس كسى كه به تو بگويد : اگر يك كلمه بگويى ، ده تا مىشنوى ! [ به او ] بگو : اگر ده كلمه بگويى ، يكى هم نمىشنوى ! و [ اگر ] كسى به تو ناسزا بگويد ، به او بگو : اگر در آنچه مىگويى ، راست‌گو هستى ، از خدا مىخواهم كه مرا ببخشد و اگر در آنچه مىگويى ، دروغ مىگويى ، پس از خدا مىخواهم از تو درگذرد و اگر كسى به تو وعده فحش دادن داد ، به او وعده خيرخواهى و مراعات [ حال او را ] بده . و امّا آن سه چيزى كه در مورد علم است ، اين كه آنچه را نمىدانى از علما بپرس و مبادا كه چيزى را از آن‌ها بپرسى تا آن‌ها را به لغزش افكنده و آنان را آزمايش كنى و مبادا از روى نظر [ و رأى ] خودت دست به كارى بزنى و در همه مواردى كه راه دارد ، احتياط كن و از فتوا دادن فرار كن همانند فرار كردن از شير درنده و گردن خود را پل عبور براى مردم قرار نده . اى ابو عبدللّه ، ديگر از نزد من برخيز ؛ همانا براى تو خيرخواهى [ و نصيحت ] كردم و ذكر و ورد مرا فاسد نكن زيرا كه من مردى هستم كه نسبت به [ گذشت عمر و ساعات زندگى ] خودم حساب دارم و نگرانم از اين كه مقدارى از آن بيهوده تلف شود و سلام بر كسى باد كه هدايت پذيرد . و اما يكى ديگر از توصيه هاى اين عارف گران قدر : بسم اللّه الرحمن الرحيم بَعْدَ حَمْدِ اللّهِ جَلَّ شَأْنُهُ . وَالصَّلاه‌ى وَالسَّلامُ عَلى رَسُولِهِ وَآلِهِ : حضرت آقا ، تمام اين خرابىها كه از آن جمله است وسواس و عدم طمأنينه ، از غفلت است و غفلت كمتر مرتبه‌اش ، غفلت از اوامر الهى است و مراتب ديگر دارد كه به آن‌ها ان شاء اللّه نمىرسيد و سبب تمام غفلات ، غفلت از مرگ است و تخيّل ماندن در دنيا . پس اگر مىخواهيد از جميع ترس و هراس و وسواس ايمن باشيد ، دائما در فكر مرگ و استعداد لقاء اللّه تعالى باشيد و اين است جوهر گرانبها و مفتاح سعادت دنيا و آخرت . پس فكر و ملاحظه نماييد چه چيز شما را از او مانع و مشغول مىكند ، اگر عاقلى ! و به جهت تسهيل اين معنى ، چند چيز ديگر به سركار بنويسد بلكه از آن‌ها استعانتى بجويى :